9D ademwerk ervaring
wo 08 jul
|Wilrijk
Een 9D ademwerksessie is een begeleide ademreis met ademhaling en muziek die je direct helpt ontladen, ontspannen en resetten. Je krijgt een koptelefoon en ik begeleid met mijn stem via een micro bovenop de muziek. Je gaat van hoofd naar lichaam via hartcoherentie en verbonden ademwerk, met concrete neuroscience based tools.
Tijd en locatie
08 jul 2026, 19:00 – 21:00
Wilrijk, Wilrijk, Antwerpen, België
Over het evenement
Een 9D ademwerksessie is een begeleide ademreis met ademhaling en muziek die je direct helpt ontladen, ontspannen en resetten. Je krijgt een koptelefoon en ik begeleid met mijn stem via een micro bovenop de muziek. Je gaat van hoofd naar lichaam via hartcoherentie en verbonden ademwerk, met concrete neuroscience based tools.
• begeleide hartcoherentie ademhaling & verbonden ademwerk
• Op neurowetenschappen gebaseerde tools om stress los te laten
• diepe ontspanning en mentale reset
• helpt overspannenheid, overprikkeling en mentale ruis verminderen
• max. 12 deelnemers | 2 uur | Wilrijk (Antwerpen)