top of page
Ademwerk & IJsbad Workshop – Leuven
Sat 23 Jan
|3-2-1 Fit Leuven
Een namiddag ademwerk en een begeleide ijsbadervaring in Leuven. Je leert functionele ademhalingstechnieken en verbonden ademwerk, ontdekt hoe je zenuwstelsel werkt, en sluit af met een persoonlijke ijsbadervaring. Geen ervaring nodig. Max. 12 deelnemers.
Time & Location
23 Jan 2027, 14:00 – 18:00
3-2-1 Fit Leuven, Geldenaaksebaan 322, 3001 Leuven, Belgium
About the event
Ademwerk & IJsbad
Voor meer rust, focus en veerkracht – en een ervaring die je niet snel vergeet
Een namiddag helemaal voor jezelf.
Tijdens deze workshop neem ik je mee in een combinatie van ademwerk, inzicht in je zenuwstelsel en een begeleide ijsbadervaring.
• Inzicht & theorie – hoe je zenuwstelsel werkt en wat ademhaling en kou daarmee doen
• Functioneel ademen – begeleide oefeningen voor meer focus en minder stress
Tickets
Ticket
€120.00
+€3.00 ticket service fee
Total
€0.00
bottom of page