top of page
Events
wo 26 augWilrijkEen 9D ademwerksessie is een begeleide ademreis met ademhaling en muziek die je direct helpt ontladen, ontspannen en resetten. Je krijgt een koptelefoon en ik begeleid met mijn stem via een micro bovenop de muziek. Je gaat van hoofd naar lichaam via hartcoherentie en verbonden ademwerk, met concrete neuroscience based tools.
5 sessies: 23/9, 14/10, 21/10, 11/11 & 9/12, telkens 19:00-21:00Wervelend PraktijkEen 5-delige reeks in samenwerking met osteopate Kelly Artoos (Wervelend) waarin je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, stress leert begrijpen en jezelf leert reguleren. Ademwerk, mindfulness, beweging en neurowetenschap komen samen in dit traject in Wespelaar.
bottom of page